自己観察
2017.06.20 10:41|未分類|
気分の抑揚が激しい時
自己観察すると立ち直りが早い!
どうしてそうなったのか
自分を責めずジャッジせず
そうすると私の気持ちは
安定し癒される
原因は外側ではなく内にある
自己観察すると立ち直りが早い!
どうしてそうなったのか
自分を責めずジャッジせず
そうすると私の気持ちは
安定し癒される
原因は外側ではなく内にある
