自己観察

2017.06.20 10:41|未分類
気分の抑揚が激しい時

自己観察すると立ち直りが早い!

どうしてそうなったのか
自分を責めずジャッジせず

そうすると私の気持ちは
安定し癒される

原因は外側ではなく内にある


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プロフィール

pupukomama

Author:pupukomama
猫好きのセラピスト

ヒプノセラピー
創造療法
アートセラピー
エネルギーワークなどを学び
自らの人生経験を踏まえて
個人セッションや
ワークショップなど
をしています。


富山県射水市在住・みずがめ座・♀★

地球や自然と調和しながら
なりたい自分
理想の自分を追い求めて
小さな気づきや
湧いてくる感情を
書き留めながら
命ある限り
自己成長し続けて
行きたい(生きたい)

素直に
ありのままに
そして
感じるがままに

♡*..。♡*

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